آخر تحديث: الجمعة 03/جماد أول/1439هـ - 19/يناير/2018
أميرة الشرق

خلطة لإزالة السواد من الاسنان وتبييضه

تبييض الأسنان + إزالة السواد حول الفم . . الخلطة هذي عجيبه 👌🏻👌🏻 من آول إستخدام تشوفون النتيجة تبييض الاسنان بشكل ملحوووظ 😍 وتعالج اللثه بنفس الوقت وتزيل السواد حول الفم ومع الاستمرار بتعجبكم النتيجة آكثر وآكثر 🙏🏻💘 . . . عسل 🍯 كركم...

مشروب ضروري لكل نفاس وحائض

موضوع اليوم : مشروب النفاس والدوره هذا المشروب مٌفيييد يجب ان تجربوه وآحلى شي فيه إنه مايتعب سووه في علبة وقت تحتاجون آخذوا ملعقة مع ماي مغلي لازم كل بنت تجربه 👌🏻🌸 . . . قشر قهوه . كمون . يانسون . زعتر ورق...

عادات اتركيها اثناء الدورة الشهرية

اميرتي العزيزة عليك اثناء الدورة الشهرية تجنب كل مايلي حتى لا تتعبي وحتى لا تصابي بخواء الرحم او مايسمى بالخراب فهذه المحظورات على المتزوجة والغير متزوجة حمل الاشياء الثقيلة المشي حافية الاقدام او الجلوس على ارضيات باردة شرب الاشياء الباردة او الاسكريمات اكل الخضروات...

العلاقة الحميمية وتوسع المهبل

اميرتي طبيعي جدا انك تخافي من توسع منطقة المهبل بعد الولادة .. ومن قوة الخوف تلجأ بعض النساء هداهن الله الى العملية القيصرية عشان لا يتوسع المهبل عندها !! مما قد يؤثر على استمتاعها بعلاقتها الزوجيه مع زوجها .. اول شيء اميرتي الجميله :...

اكثر من برنامج للتسمين اختاري مايناسبك

أساسيات قبل اتباع اي نظام غدائي للزيادة في الوزن : عمل تحاليل للكشف عن الديدان والطفيليات بالمعدة . عمل تحاليل للكشف عن داء السكري . تناول فواتح الشهية و المهضمات غير الضارة . تقسيم الوجبات لخمس وجبات أساسية . ترك مسافة ثلاث ساعات أو...