آخر تحديث: الجمعة 03/جماد أول/1439هـ - 19/يناير/2018
أميرة الشرق

اغرب انواع الحمية هي سر رشاقة النجمات

بعض النجمات، خصوصاً في العالم العربي، درجن على عدم البوح بأسرار رشاقتهن، وعلى القول إن خسارتهن للوزن تعود الى الكليشيهات المعروفة: النظام الغذائي المتوازن والتمارين الرياضية، خشيةً على الصورة المثالية التي يتوخين رسمها عن أنفسهن.

ضعي احمر الشفاة كالمحترفين

تعرفي على افضل طريقة لتطبيق احمر الشفاة مثل المحترفين 

وصفة مضمونة لتكبير الصدر مع تمارين الشد

.  تجهيز الجسم للتمارين : 1. الاستحمام بماء ساخن قدر تحملكم لأعلى درجة حرارة ممكنه بلا أن تسبب ضرر للجسم وتوجيهه للثدى مباشرة بالرشاش لتنشيط الدورة الدمويه وتدفئة الانسجه الدهنيه.

احصلي على قوام كالعارضات بعد هذا المشروب

اسوأ لحظه بالنسبة لك اكيد لما تقيسي وزنك بالميزان وتلاقيه زاد .. شعور صعب ويحطك في موقف سيء الجسم الرشيق هو علامة من علامات الجمال والثقة في النفس ،،

12 نوع من الاطعمة للقضاء على الصداع النصفي

اسوأ انواع الصداع الي ممكن تواجهيها هو الصداع النصفي . الصداع النصفي يا اميرتي نوع سيء وشرس وحتى اعراضه تكون مزعجه مثل الغثيان والتقيؤ وكراهية الاضاءه ! واكثر التوقعات تقول انه يرجع سبب اصابة الانسان به هي العوامل الوراثية !

التخلص من دهون الكرش

اهم مشاكلك دايما والي بتحرجك قدام الناس وتخرب من اطلالتك الجميلة هيا الكرشة .. ياترى انتي وحدة منهم ؟؟