اسوأ لحظه بالنسبة لك اكيد لما تقيسي وزنك بالميزان وتلاقيه زاد .. شعور صعب ويحطك في موقف سيء

الجسم الرشيق هو علامة من علامات الجمال والثقة في النفس ،،

بهذه الحالة يا اميرتي لازم تنتبهين لغذائك ،، ولا تخافي .. عندي لك وصفة لمشروب سحري تشربينه بعد كل وجبه ،، المشروب هذا رهيب ويحرق لك الدهون .. وكمان مجرب عشان تطمني …

المشروب هو مشروب الجريب فروت ..

بيحتوي الجريب فروت على الكثير من الالياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع لفترات اطول وتقلل لك الرغبة في الاكل .

ويفضل انك تتناوليه على الريق .. لانه بيساعد على تنظيم عملية الهضم .. وينصح بتناول ثمرة جريب فروت واحده في اليوم

ولأن الدراسات اثبتت ان الجريب فروت من الفواكه السحرية الي تساعد على الحصول على اكبر قدر ممكن من الالياف الموجودة

عشان كذا ننصحك تتناولين مشروب الجريب فروت خاصه بعد الوجبات الدسمة بعشرين دقيقة ، لأنه يقلل لك من الكوليسترول ويزيد قدرة الجسم على الحرق ..

وطريقة تحضيره سهله .. قومي بتقشير الثمرة وفصل الالياف الداخليه وضيفي عليها شوية ماء وملعقة عسل ابيض عشان يطيّب الطعم .لأن الجريب فروت معروف عنه انه لاذع